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健康必看专家告诉你的身体最需要的水果

发布时间:2019-12-04 08:07:42

健康必看:专家告诉你的身体最需要的水果

导读:香蕉的好处你知道吗?葡萄的作用你又知道多少呢?还有柳橙、芒果、菠萝等等这些水果的对人体有什么功效呢?今天我们参考一份身体健康指南,看看你的身体最需要那种水果。冬季养生食谱必选的4类食品  香蕉的好处你知道吗?葡萄的作用你又知道多少呢?还有柳橙、芒果、菠萝等等这些水果的对人体有什么功效呢?今天我们参考一份身体健康指南,看看你的身体最需要那种水果。

脚气困扰柳橙

体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。

预防皱纹芒果

芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

许多人在吃芒果时却把自己吃成了嘴皮红肿的大嘴蛙。

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